Maagklachten tips hebben vooral betrekking op de voeding. Een aantal producten zijn bekend die maagklachten kunnen veroorzaken of verergeren. Hieronder worden als eerste de producten genoemd die u beter kunt vermijden. Vervolgens worden tips en adviezen weergegeven.

De volgende producten kunnen maagklachten opleveren.
– Koffie
– Pepermunt
– Chocolade
– Sterke specerijen
– Eten vol vet

De volgende maagklachten tips en adviezen kunnen de klachten verhelpen.
– Kauw uw voeding goed.
– Neem een goed ontbijt en verdeel uw maaltijden over de dag.
– Geen overtollig alcohol verbruik.
– Stoppen met roken, roken irriteert de maag.
– Oppassen voor kinkhoest
– Vermijdt stress.
– Vermijd vezelrijke voeding.
– Vloeibare voeding zoals soep kan helpen.

Mocht uzelf tips of adviezen hebben dan kunt u onderstaand reageren om elkaar te helpen met maagklachten.